Fodens udvikling fra 0-18 år

Nyfødt: 0-1 år
I første leveår vokser foden hurtigt. Foden består her for det meste af brusk, og kan derfor let blive deforme af for stramme sko.

 

Baby: 1-2 år
I denne alder er foden blød og fleksibel. Fodbuen er ikke udviklet og fedt-puder- og underudviklede muskler giver en platfod-lignende fod. Når barnet går, krølles tærerne sammen. Hælen møder underlaget først, og vægten er på indersiden af foden.

 

Børn: 3-7 år
Fra 3 til 7 år er barnets fod fortsat blød og fleksibel. Fodbuen og muskler begynder nu at udvikles, og fødderne bliver smallere. Forfoden er bred, og ligner en voksen fod. Når barnet er rundet 7 år, udvikler barnet en rullende fodbevægelse, og får en mere voksen gang. 

 

Junior: 8-12 år
Barnets fod er nu mindre fleksibel og fodbuen er næsten færdigformet. Foden er stadig bred.

Voksen: 18 år
Ved 18 års alderen er foden færdig udviklet.

 

Sko eller barfodet?

Børn bør gå barfodet når temperatur, hygiejne og risiko for skader tillader at det er okay. I børnehaven og på skolen, er der en risiko for at disse tre forhold ikke tillader dette, og at barnet derfor bør have indendørsko - for eksempel hjemmesko. 
Læs mere om barnets indesko her >>
Se vores indendørsko >>

 

Mange forældre ønsker at købe sko til barnet før barnet har haft sine første skridt. Sko til børn som stadig kravler, kan resultere i at det tager længere tid før barnet tager sine første skridt. Dette fordi barnet kan opleve at skoene er i vejen, når barnet gør sine første forsøg på at gå. 

 

 

Alle børnefødder er forskellige

Høj/lav vrist - smal/bred fod
Har barnet høj vrist er det ekstra vigtigt at der er nok plads mellem pløsen og vristen når skoen er åben. For lidt plads kan give gnavsår på vristen

Har barnet lav vrist, er det vigtigt at tjekke at skoen ikke sidder for løst.  Dette kan føre til at foden glider inde i skoen. I så fald bør du prøve en ekstra sål. Det vil "hæve" foden og give ekstra komfort. Der er et godt udvalg af såler i vores butikker. 

Er foden meget indenfor sålen, har barnet en smal fod i forhold til modellen. Da kan du prøve at ligge en ekstra sål i. Vi sælger mange forskellige såler i vores butikker. Det vil ofte løse problemet og samtidig giver sålen også komfort. Hvis dette ikke fungerer, bør du prøve en smallere model.

Er skoen svær at få på, har barnet en bred fod i forhold til modellen. Går foden meget udenfor sålen, er modellen for smal. Da bør du prøve en bredere model. 

 

Platfodet
Til og med 3-4 års alderen er de fleste børnefødder mere eller mindre platfodet. Dette er helt almindeligt og naturligt og er heller ikke ualmindeligt hos ældre børn. Platfoden vil som regel aftage af sig selv med alderen, uden at man behøver at gøre noget specielt. «Norges fysioterapiforbund”

Når barnet er rundet 7 år, er fodbuen færdig udviklet. Det er først her man kan konkludere, om barnet er platfodet eller ej.

In-toeing
"IN-TOING" betyder at fødderne peger indad når barnet går fremad. Dette er meget almindeligt hos små børn og er ikke noget som kræver specielle sko. Ifølge Norsk Sundhedsinformation normaliseres dette som regel inden 13-14 års alder. 

Går på tærne
Det er ikke ualmindeligt at små børn som lige har lært at gå, og som ellers udvikler sig normalt, går på tæerne. Men hvis dette fortsætter efter at barnet er fyldt tre år, bør det blive vurderet af en læge. “Norsk Sundhedsinformation”

Selv om en del små børn starter på tæerne, er det kun 2 % som fortsat går på tæerne i 5-årsalderen. 

Bananfødder/grisefødder
Bananfødder/grissetæer kaldes det når barnet tager en højre sko på venstrefoden og omvendt. Med skoene taget på forkert ser fødderne ud som bananer/grissetæer, noget de fleste forældre med børn i 2-3 års alderen kender til.

 

Fejl 1 ud af 2 gange
Mange børn øver sig på at tage sko af og på fra 1,5-2 års alderen. De fleste børn er først 4-5 år før de er i stand til at se forskel på højre og venstre sko. I praksis betyder dette at børn indtil 4-5 års alderen, tager venstre sko på højre fod i 50% af tilfældende.

 

Hvorfor laver de fejl?
Når børn begynder at tage sko på selv, har de ingen erfaring i at se om skoen sidder rigtigt på foden. samtidig har de ingen erfaring med hvordan skoene skal se ud på foden. Aktive børn er ofte optaget af andre ting end at rette på skoene, hvis det føles forkert, og da bliver bananfødder/grissetæer ofte resultatet. 

Tips: Sæt et mærke på hver sko hvor stortåen skal være. På den måde ved barnet om skoen er på den rigtige fod, når mærket er der hvor barnet ved at stortåen er.

 

 

Børnesko bør alltid prøves på

Det bedste er helt klart at prøve skoene på føddene før man køber dem, og at få hjælp til at vurdere om de sidder godt på foden. Små børn siger sjældent fra hvis skoene klemmer eller irriterer. Sidder skoen ikke godt på foden, kan det få konsekvenser på sigt – ikke bare for fødderne, men også for knæ, hofter og ryg.

NB! Har du et favoritmærke og ønsker at handle sko uden at tage barnet med. Det er da vigtigt at huske på, at et mærkes pasform kan variere fra den ene sæson til den næste. Dette kan skyldes variatoner af materialer og læster, eller at barnets fod vokser og med det derfor kan have fået en lidt anden facon.

Kom ind i vores butikker – vi hjælper dig gerne med at vælge rigtigt:)